Alter Ego
Fitness
Tu n’as pas besoin d’être prêt. Tu as juste besoin de commencer.
Les séances CHEZ ALTER EGO FITNESS
Circuit training
Enchaînement d’exercices sur un tempo dynamique, mêlant renfo, cardio et gainage. Adapté à tous les niveaux et à tous les objectifs.
Musculation
On construit, on renforce, on sculpte. Des séances adaptées à tous les niveaux pour développer la force, améliorer la posture et transformer son corps durablement.
Pilates
Encadré par une coach spécialisée, ce cours renforce en douceur, améliore la posture et active les muscles profonds pour un corps plus souple et équilibré.
cardio boxing
Des enchaînements inspirés de la boxe pour se défouler, travailler l’endurance et renforcer tout le corps.
trx
Entraînement en suspension au poids du corps. Force, équilibre et gainage réunis dans un format 100% fonctionnel.
CUISSES, ABDOS, FESSIERS
Un classique efficace pour tonifier, raffermir et renforcer le bas du corps. Idéal pour travailler en profondeur les zones ciblées, à ton rythme, quel que soit ton niveau.
Nutrition & Compléments
Dans notre salle, nous savons que l’alimentation est essentielle pour atteindre vos objectifs
forme et bien-être. C’est pourquoi nous avons sélectionné pour vous les meilleures références
des marques Nutripure, Nutri&Co et Humble +, reconnues pour la qualité, la transparence et
l’efficacité de leurs produits.
Parmi nos incontournables : la protéine Nutripure, idéale pour la récupération musculaire, la spiruline Nutri&Co super-aliment riche en fer et en antioxydants, les oméga-3 Nutripure pour soutenir votre santé globale, ou encore les vitamines et minéraux essentiels pour combler vos besoins quotidiens.
Nous proposons également le collagène Humble +, mis en avant à la télévision pour ses bienfaits sur la peau, les articulations et les tissus conjonctifs.
Notre équipe est à votre écoute pour vous guider vers les produits les plus adaptés à vos objectifs.
La salle de sport
Située au 35 avenue Émile Sari à Bastia, Alter Ego Fitness est une petite salle conviviale, sans foule ni stress. Ici, l’ambiance est familiale, le suivi est personnalisé, et chaque séance se fait dans un espace calme et motivant.
Nous contacter
📩 Pour toute question, réservation ou demande d’informations, n’hésitez pas à nous contacter :
📞 Téléphone : +33 6 10 88 06 18
📧 Email : alteregofitness.bastia@gmail.com
Un formulaire de contact sera bientôt disponible sur cette page.
Nos tarifs
Première séance offerte
STANDARD
18€
Famille 17€
Par séance
Par personne
5 séances
85€
Famille 80€
par personne
valable 2 mois
10 séances
160€
Famille 150€
Par personne
valable 4 mois
20 séances
300€
Famille 280€
par personne
valable 8 mois
ILLIMITÉ
200€
Famille 180€
Par personne
Par mois
💡 Tarif Famille : valable à partir de 2 personnes d’une même famille.
COACHING PRIVÉ
Solo
45€
la séance
400€
10 séances
duo
35€
par personne la séance
300€
les 10 séances
Solo
45€
la séance
400€
10 séances
duo
35€
par personne la séance
300€
les 10 séances
💡 Tarif Duo : Les 2 personnes doivent assister à la même séances.
FAITES PARTIE DE NOTRE TEAM
Avant d’entrer, on laisse les tracas.
Dedans, on bouge, on transpire, on retrouve l’équilibre.
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